Lifestyle Club 360 °

Pilates

Strippenkaart
Lifestyle Club 360 °
Pilates Lessen

Pilates is een trainingsmethode met als doel het lichaam sterker te maken vanuit je core. Je lichaam wordt niet alleen sterker maar ook leniger. Je houding verbetert en je wervelkolom wordt soepeler en sterker. Pilates heeft over een langere periode een grote impact op je lichaam.

  • Verbeterde flexibiliteit en kracht

  • Stressvermindering en mentale rust

  • Sterkere kern en betere houding

Strippenkaart
Onze lessen
Mat Pilates

Onze Mat Pilates-lessen zijn ontworpen om je kernspieren te activeren en te versterken, waardoor je lichaam meer balans en stabiliteit krijgt. Tijdens deze lessen maken we gebruik van de eigen lichaamsgewicht in combinatie met specifieke oefeningen op de mat. De focus ligt op gecontroleerde bewegingen, ademhaling en een goede lichaamshouding. Onze lessen zijn geschikt voor alle niveaus, van beginners tot gevorderden. De instructeur past de oefeningen aan waar nodig, zodat iedereen kan profiteren van een veilige en effectieve training.

Strippenkaart
Reformer Pilates

Pilates op de Reformer is een geavanceerde vorm van Pilates die gebruikmaakt van een speciaal ontworpen apparaat genaamd de Reformer. Dit apparaat bestaat uit een verend platform, een glijdende kar en verstelbare weerstand, waardoor het een veelzijdige tool is voor het verbeteren van je Pilates-oefeningen. Bij Lifestyle Club 360 ° hebben we de nieuwste en meest geavanceerde Reformers om jou de ultieme Pilates-ervaring te bieden.

Strippenkaart

Onze Missie

Onze missie bij Lifestyle Club 360 ° is, om een positieve en inclusieve omgeving te creëren waar leden, ongeacht hun fitnessniveau, zich welkom voelen. We streven ernaar om onze leden te begeleiden om hun persoonlijke fitness/leefstijldoelen te bereiken door middel van deskundige begeleiding, gevarieerde workout-programma's en een persoonlijke benadering.

Strippenkaart

Ervaringen van deelnemers

Mijn
Deelnemer
Heb je nog vragen? Neem contact met ons op

Mocht je vragen hebben, dan staan wij je natuurlijk graag te woord. Contact met ons opnemen kan via het onderstaande contactformulier, of door direct telefonisch contact op te nemen via ons nummer: +31(0)6 44 46 18 59 Wil je altijd op de hoogte zijn van het laatste nieuws?

Volg ons dan onze social media kanalen en blijf op de hoogte van de laatste Lifestyle Club 360 °ontwikkelingen!

+31(0)6 44 46 18 59

info@lifestyleclub360.nl

De Hemmen 10

9206 AG Drachten

 

"*" geeft vereiste velden aan

Naam*
E-mailadres*
Heb je een vraag voor ons? Stel hem gerust.